ความทรงจำของใครหลายคน การว่ายน้ำเปรียบเสมือนการไปเล่นมากกว่าจะไปออกกำลังกาย เพราะไม่มีปัญหาเรื่องเหงื่อออก แถมยังเย็นชื่นใจ เหมาะกับอากาศประเทศไทยเรามาก ๆ ซึ่งตามจริงแล้วกีฬาว่ายน้ำไม่ได้มีดีแค่เพียงให้ความเพลิดเพลินเท่านั้น แต่ในแง่ของประโยชน์ก็ยังให้อะไรหลากหลายมากกว่าที่หลาย ๆ คนเชื่อ เรียกได้ว่าเป็นกีฬาที่ครบรส ตอบโจทย์กับการใช้ชีวิตของคนในปัจจุบันมากเลยทีเดียว

โดยกีฬาว่ายน้ำถ้าอยากจะให้ได้ประโยชน์จริง ๆ เริ่มต้นจากตัวคุณต้องเริ่มว่าย ไม่ใช่แค่เพียงลงไปจุ่มตัวเท่านั้น ซึ่งหลักการการว่ายน้ำนั้นมีด้วยกันหลายสไตล์ หลายท่า เช่น ฟรีสไตล์ กบ ผีเสื้อ กรรเชียง เป็นต้น แต่ส่วนใหญ่แล้วท่าที่ได้รับความนิยมมากที่สุดก็คงจะเป็นท่าฟรีสไตล์ (Free Style) เนื่องจากเป็นท่าที่ง่ายที่สุด จับจุดได้ไม่ยาก จะผสมผสานการดำน้ำด้วยก็ได้แล้วแต่ความถนัด

ซึ่งประโยชน์ของการว่ายน้ำไม่ว่าจะด้วยท่าใดก็ตาม หากทำอย่างต่อเนื่องจะสามารถช่วยในเรื่องการเผาผลาญไขมันได้เป็นอย่างดี โดยปกติแล้วหากประเมินด้วยสายตา การว่ายน้ำดูไม่เหนื่อย เพราะอยู่แต่ในน้ำจึงไม่มีเหงื่อให้เห็น แต่กีฬาว่ายน้ำเป็นกีฬาที่ต้องใช้พลังกายในการขับเคลื่อนตัวต้านโมเลกุลของน้ำอยู่ตลอดเวลา ซึ่งเป็นมวลที่หนาแน่นกว่าร่างกายของมนุษย์ เราจึงสามารถสังเกตได้ง่าย ๆ ว่า เมื่อเวลาที่ร่างกายอยู่ในน้ำ เราจะขยับเขยื้อนได้ช้าลงได้นั่น

อีกทั้งการว่ายน้ำยังเป็นการฝึกปอดให้มีความแข็งแรง เนื่องจากการว่ายจำเป็นที่จะต้องกักเก็บอากาศไว้ในปอด และคอยควบคุมการหายใจให้ดีในขณะที่กำลังว่ายน้ำอยู่ เพราะถ้าหากควบคุมผิดพลาดก็อาจทำให้มีอากาศเหลือไม่พอขณะที่ดำหรือว่ายน้ำอยู่ อีกทั้งยังเสี่ยงที่น้ำจะเข้าจมูก เข้าปากอีกด้วย

ที่สำคัญการว่ายน้ำยังทำให้ผู้เล่นได้ใช้ร่างกายทุกสัดส่วน นับว่าเป็นกีฬาหนึ่งในไม่กี่ประเภทที่สามารถทำให้ร่างกายได้ขยับเคลื่อนไหวทุกส่วน ตั้งแต่ลำคอไปยันปลายเท้า แฟน ๆ ของ VWIN คนไหนที่ยังหากิจกรรมออกกำลังกายดี ๆ ไม่ได้ การว่ายน้ำก็ตอบโจทย์มาก ๆ อีกทั้งยังไม่ทำให้เกิดการบาดเจ็บเหมือนการวิ่งหรือกระโดดเชือกด้วย เพราะอย่างที่ได้กล่าวไปแล้วว่าความหนาแน่นในโมเลกุลน้ำ จะช่วงพยุงร่างกายรวมไปถึงข้อต่าง ๆ ในร่างกายอยู่ตลอดเวลา เราจึงไม่จำเป็นต้องกระทับหรือกระแทกข้อต่าง ๆ ในร่างกายกับอะไรเลย

ปัจจุบันสระว่ายน้ำมีให้เราเห็นเยอะแยะมาก ๆ ไม่ว่าจะเป็นในหมู่บ้านหรือตามคอนโดทั่ว ๆ ไป ที่สำคัญยังมีให้เลือกหลายสระ ไม่ว่าจะเป็นสระคลอรีน สระเกลือ สระน้ำจืด แล้วแต่จะเลือกได้ตามใจชอบ เรียกได้ว่าเป็นกีฬาที่ได้ประโยชน์รอบด้าน แถมยังให้ความสนุก สามารถทำได้นาน ๆ เพราะไม่มีความร้อนมาเป็นอุปสรรคขัดขวาง รู้แบบนี้แล้วหลายคนก็คงอยากว่ายน้ำขึ้นมาเลยใช่ไหม

แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด มีช่วงเวลาที่ไม่น่าจดจำตลอดฤดูกาลที่แล้ว แม้โชเซ่ มูรินโญ่จะถูกเด้งออกจากทีมไป แต่กุนซือคนใหม่อย่างโอเล่ กุนนาร์ โซลชาก็ไม่อาจปลุกวิญญาณปีศาจแดงให้ฟื้นขึ้นมาได้ จนจบด้วยอันดับ 6 บนตารางพรีเมียร์ลีก และต้องไปเล่นยูฟ่า ยูโรป้าลีก ในปีนี้ด้วยฐานะทีมเต็งแชมป์ โดยการจับสลากรอบแบ่งกลุ่มที่เพิ่งผ่านไป ปีศาจแดงได้เพื่อนร่วมกลุ่ม L อย่างอาสตาน่า จากคาซัคสถาน, ปาร์ติซาน เบลเกรด จากเซอร์เบีย และ อาแซด อัลค์มาร์ จากเนเธอร์แลนด์ แม้แต่ละทีมดูจะไม่ใช่งานยากสำหรับแมนฯ ยูไนเต็ด แต่ทั้งสามทีมกลับสร้างความลำบากในเรื่องการเดินทางไกลให้ทีมจากอังกฤษอย่างเลี่ยงไม่ได้ มาดูกันว่าปีศาจแดงต้องพบอะไรบ้างในศึกยูฟ่า ยูโรป้าลีก รอบแบ่งกลุ่มหนนี้

อาสตาน่า : คาซัคสถาน

                อาสตาน่า ตั้งอยู่ในเมืองหลวงประเทศคาซัคสถาน แม้จะก่อตั้งทีมได้เพียง 10 ปี แต่ก็สามารถคว้าแชมป์ลีกคาซัคสถานได้สำเร็จในปี 2018 ซึ่งใช้นักเตะส่วนใหญ่จากประเทศของตัวเอง อาสตาน่าเข้าร่วมการแข่งขันฟุตบอลยุโรปมาตลอดตั้งแต่ฤดูกาล 2013-14 โดยทำผลงานดีที่สุดด้วยการผ่านเข้าถึงรอบ 32 ทีมสุดท้ายเมื่อฤดูกาล 2017-18 ก่อนจะถูกสปอร์ตติ้ง ลิสบอนเขี่ยตกรอบไป ผู้เล่นที่น่าจับตามองคือ มาริน โทมาซอฟ ปีกชาวโครเอเชียดาวซัลโวประจำทีม

ปาร์ติซาน เบลเกรด : เซอร์เบีย

ปาร์ติซาน เบลเกรด ทีมจากเมืองหลวงของประเทศเซอร์เบีย และแชมป์บอลถ้วยของเซอร์เบียร์ ถือเป็นอีกหนึ่งทีมขาประจำในศึกยูโรป้าลีก แต่ส่วนใหญ่มักจะไปได้ไม่ไกลกว่ารอบแบ่งกลุ่มนี้เอง มีเพียงฤดูกาล 2017-18 ที่สามารถผ่านเข้ารอบ 32 ทีมสุดท้ายได้ในฐานะรองแชมป์กลุ่ม C ก่อนจะพ่ายให้กับทีมจากสาธารณรัฐเช็กตกรอบไป ถ้าใครทีติดตามข่าวสารจาก VWIN เสมอ จะรู้ทันทีว่าผู้เล่นที่น่าจับตามองคงหนีไม่พ้น โซรัน โทซิช อดีตนักเตะปีศาจแดงในช่วงปี 2009-2010 ปีกชาวเซอร์เบียมีทั้งเทคนิคและความเร็ว แต่ด้วยความที่มีคริสเตียโน่ โรนัลโด้ขวางทางอยู่ เขาจึงอำลาทีมไปอย่างรวดเร็วเพื่อความต้องการลงสนามที่มากขึ้น

อาแซด อัลค์มาร์ : เนเธอร์แลนด์

อาแซด อัลค์มาร์ ทีมอับดับ 4 จากลีกดัตช์เมื่อปีที่แล้ว ถือเป็นการกลับมาสู่ยูโรป้าลีกรอบแบ่งกลุ่มอีกครั้ง หลังจากหายหน้าไปถึง 2 ฤดูกาล โดยหนสุดท้ายที่เข้ามาเล่นในฤดูกาล 2016-17 สามารถผ่านเข้าไปเจอลียงในรอบ 32 ทีมสุดท้าย ก่อนจะโดนถล่มทั้งสองนัด  ผู้เล่นที่น่าจับตามอง อุสซามา ไอดริสซี่ ปีกทีมชาติโมร็อคโค ที่ทำประตูในลีกดัตช์ไปแล้ว 3 ประตูจาก 4 นัดในปีนี้

เมื่อสถานการณ์ในเกมลีกของแมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ดยังไม่สู้ดีนัก โซลชาน่าจะสั่งให้ลูกทีมเน้นเป็นพิเศษในฟุตบอลยุโรป เพราะแชมป์ยูโรป้าลีก ถือเป็นการการันตีเส้นทางสู่ยูฟ่า แชมเปียนส์ลีกในปีหน้าทันที เหมือนที่โชเซ่ มูรินโญ่ พาปีศาจแดงคว้าแชมป์ยุโรปใบเล็กนี้มาได้สำเร็จเมื่อ 3 ปีก่อน

หลังผ่านการเลือกตั้งมาร่วมเดือนแล้ว ก็ยังดูเหมือนว่าประเทศไทยเราจะยังไม่มีความชัดเจนในเรื่องการเมือง และมีการคาดการณ์กับความไม่แน่นอนทางการเมืองนี้ไปต่าง ๆ นานา ยิ่งเรื่องการเมืองดูจะเป็นปัญหายืดเยื้อส่อเค้าว่าจะมีความไม่ลงรอยกันแบบนี้ยิ่งกระทบกับเศรษฐกิจในภาครวมของประเทศ และกระทบกับความเชื่อมั่นในการลงทุนทั้งนักลงทุนไทยและนักลงทุนต่างประเทศอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้

นักวิเคราะห์คาดการณ์ GDP ปีนี้จะลดลง

จากความวิตกในเรื่องการเมืองของไทยที่ยังไม่แน่นอน บวกกับปัญหาที่เป็นปัจจัยลบต่อเศรษฐกิจโลกจากต่างประเทศมากมาย อย่างเรื่องสงครามการค้าจีนกับสหรัฐอเมริกา ปัญหาการชะลอตัวของเศรษฐกิจในจีน ปัญหา Brexit ในอังกฤษที่ยังหาข้อสรุปไม่ได้ล้วนเป็นปัจจัยลบที่ส่งผลให้นักลงทุนยังไม่กล้าที่จะทำอะไรในช่วงนี้ นั่นทำให้นักเศรษฐศาสตร์และนักวิชาการของไทยจากหลายสำนักคาดการณ์ว่า ผลิตภัณฑ์มวลรวมในประเทศ หรือ GDP ของไทยในปีนี้จะโตลดลงจาก 3.5-4.8% เหลือเพียงแค่ 3.5-4.0% เท่านั้น ซึ่งนักวิเคราะห์เรื่องเศรษฐกิจต่างมองไปในทางเดียวกันว่า ปัจจัยใหญ่ที่ทำให้เศรษฐกิจไทยน่าจะชะลอตัวไปอีกสักระยะใหญ่ ๆ ก็คือ ปัจจัยภายในประเทศซึ่งนั่นก็คือ เรื่องการเมืองนั่นเอง การเมืองที่ไม่มีทางออกไม่มีความชัดเจนและดูเหมือนจะได้มาซึ่งรัฐบาลที่ไม่มีเสถียรภาพน่าจะสร้างความวิตกและไม่มั่นใจอย่างมากต่อการตัดสินใจในภาคการลงทุนต่าง ๆ การบริโภคของประชาชนในประเทศก็น่าจะมีแนวโน้มลดลงด้วย ซึ่งนั่นจะส่งผลให้เศรษฐกิจภาพรวมของประเทศไทยยังคงซบเซาต่อไปอีกเป็นปีแน่นอน

หลายภาคส่วนคาดหวังรัฐธรรมนูญฉบับใหม่จะแก้ปัญหาปากท้องได้

ไม่ว่าภาคประชาชน หน่วยงานภาครัฐและเอกชน ต่างก็คาดหวังไปในทางเดียวกันว่า การเมืองจะมีทางออกได้ในเร็ววันและรัฐบาลใหม่จะเข้ามาแก้ไขและปลดล็อกรัฐธรรมนูญในหลายมาตรา สามารถที่จะนำมาประเทศไทยไปสู่ความเป็นประชาธิปไตยและฟื้นเศรษฐกิจแก้ปัญหาปากท้องได้ในเร็ววัน มีกฎหมายหลายข้อน่าจะต้องถูกหยิบยกขึ้นมาปัดฝุ่นและถกกันใหม่ อย่างเรื่องของการพนันออนไลน์ หวยออนไลน์ การทำให้การพนันเป็นเรื่องที่เปิดกว้างมากขึ้น เพื่อใช้ธุรกิจเหล่านี้เป็นช่องทางสร้างรายได้และกระตุ้นการท่องเที่ยวในประเทศ ซึ่งปัจจุบันมีคาสิโนออนไลน์เกิดขึ้นอยู่หลายแห่ง เว็บไซต์คาสิโนออนไลน์แห่งหนึ่ง คือ VWIN ที่เปิดให้บริการรับพนันกีฬาออนไลน์ เป็นตัวอย่างที่ดีว่า สามารถดำเนินการได้ประสบความสำเร็จและสร้างรายได้เป็นกอบเป็นกำ เพราะมีนักพนันทั้งชาวไทยและชาวต่างชาติเข้าไปใช้บริการกันมาก สะท้อนให้เห็นว่า หากภาครัฐมีแนวนโยบายที่ดี และมีความเข้มงวดในเรื่องการทุจริตคอร์รัปชันมากว่าเดิม จริงจังกับเรื่องนี้ โอกาสที่จะทำให้ธุรกิจสีเทา หรือ ธุรกิจใต้ดิน ให้ขึ้นมาอยู่บนดินได้อย่างถูกกฎหมาย และสามารถใช้เป็นช่องทางสร้างรายได้เข้าประเทศและกระตุ้นเศรษฐกิจไทยได้ดี โดยไม่ต้องไปขูดรีดภาษีจากประชาชน

นี่จึงเป็นความหวังของคนไทยทั้งประเทศในขณะนี้ที่หวังว่า การเมืองของไทยจะไร้ซึ่งความขัดแย้ง หันหน้าเข้าหากันและสร้างเสถียรภาพทางการเมืองให้ได้ เมื่อการเมืองมั่นคง การออกนโยบายกระตุ้นเศรษฐกิจก็จะทำได้ง่าย การผ่านร่างกฎหมายที่จะเป็นประโยชน์กับประเทศก็จะผ่านอย่างฉลุย ซึ่งก็ไม่มีใครรู้ได้ว่า ปัญหาการเมืองไทยจะคลี่คลายไปเมื่อไหร่ คนไทยจึงคงต้องอดทนรอกันต่อไป